既然宮外孕這么危險，而且對女性的傷害如此之大，我們有沒有什么方法可以預(yù)防呢？宮外孕的預(yù)防比較難，但是從一些生活習(xí)慣上進行改善還是很有必要的，讓我們來看看吧。

首先，好的生活作息是很重要的，備孕和懷孕期間最好不要抽煙和喝酒，因為尼古丁和酒精對孕婦及胎兒都有不良的影響。

其次，注意經(jīng)期產(chǎn)期以及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生防止生殖系統(tǒng)的感染，如果患病的話應(yīng)該及時去醫(yī)院輸液輸血同時立即做相關(guān)檢查。

第三，應(yīng)該選擇在夫妻雙方心情還有身體狀況俱佳的時機進行懷孕，如果暫時不打算要孩子的話，一定要采取避孕措施，良好的避孕從根本上就杜絕了宮外孕的發(fā)生。

最后，也是最重要的，大家要及時治療生殖系統(tǒng)疾病，由于炎癥是引起輸卵管狹窄的罪魁禍首，人工流產(chǎn)等宮腔操作更是增加了炎癥還有子宮內(nèi)膜進入輸卵管的幾率，經(jīng)常會導(dǎo)致輸卵管粘連狹窄，這也增加了宮外孕的可能性。