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            吃雞肉粥要注意什么

            吃雞肉粥要注意什么

            在吃雞肉粥的時(shí)候,我們往往會(huì)忽略雞肉而只喝粥,其實(shí)這是不對(duì)的,在喝粥的時(shí)候應(yīng)該一并吃雞肉,要知道雞肉的營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的。

            除此之外,我們還需要注意下列幾種事項(xiàng):

            1、雞的屁股部位是淋巴最集中的地方,也是儲(chǔ)存細(xì)菌、病毒和致癌物的地方,煮粥的時(shí)候應(yīng)該把雞屁股丟棄掉。

            2、煮雞肉粥時(shí),粥中不宜再加入芹菜、芝麻、紅薯等食物,也不宜把雞肉和糯米一起煮粥,不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收,且有可能引起身體不適。

            3、雞肉粥中因含有雞肉,所以便秘、肥胖、感冒、高血壓、心臟病等患者不宜食用。

            4、雞肉需充分煮熟,生雞肉不利于消化;并且需要挑選新鮮的雞肉,否則會(huì)引發(fā)疾病。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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