孕婦可以多吃草莓嗎?一般人都不能多吃,更何況是孕育著胎寶寶的孕婦呢。
為什么孕婦不能多吃草莓呢?
據(jù)了解,草莓是屬于涼性的水果,特別是身體虛弱的女紙們,或者是正在生理期的女紙們,又或者是懷著寶寶的媽媽們,最好就不要吃哦!
孕婦雖然不能多吃草莓,但是可以適量吃,但是在吃的時(shí)候也要注意挑選。
千萬(wàn)不能選的草莓:現(xiàn)在我們?cè)谑袌?chǎng)上有些草莓看上去個(gè)頭很大、顏色漂亮,可買回來(lái)一吃卻索然無(wú)味,這些個(gè)頭異常、有些還長(zhǎng)得奇形怪狀的畸形草莓是由于在種植過(guò)程中噴施了膨大劑造成的。如果是提前上市的草莓,是會(huì)對(duì)人體健康造成很大的危害。長(zhǎng)期食用這樣的果實(shí),有可能對(duì)人體的腎臟造成潛在危害。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的草莓:一般來(lái)說(shuō),露天草莓在5月中下旬開始采摘和上市,這樣的草莓不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,風(fēng)味也特別濃厚,吃起來(lái)更安全。