泡腳其實(shí)也是一門學(xué)問，在對(duì)的時(shí)間，正確的水溫，泡合適的時(shí)長(zhǎng)，才能充分享受到米醋泡腳帶來(lái)的效果呢。不過米醋泡腳也是有需要注意的地方，一起去看看吧。

泡腳的時(shí)長(zhǎng)，長(zhǎng)幼有別

如果很長(zhǎng)一段時(shí)間連續(xù)每晚泡腳也不科學(xué)，應(yīng)該間隔幾天之后泡腳比較好，不要長(zhǎng)期連續(xù)泡腳。泡腳的時(shí)間一般在30-40分鐘，老人家泡20分鐘就足夠了。年輕人可以在睡前泡腳，但是老人家最好在睡前20分鐘泡。

泡腳的時(shí)間要找對(duì)

米醋泡腳要在飯后或者饑腸轆轆的情況下泡，因?yàn)榕菽_會(huì)令血液循環(huán)加快，太餓或者太飽泡腳會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況。飯后半小時(shí)不適宜泡腳。

新生兒不泡腳

不要給新生兒泡腳，大家都知道在大冬天和小孩子睡覺很溫暖，因?yàn)樗麄儠?huì)容易發(fā)熱，加上丹參對(duì)小孩子不利，而泡腳又容易令他們出汗，因此他們是不合適也不需要泡腳的。