麥當(dāng)勞麥樂(lè)雞是一種快餐零食,它有沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)呢?讓我們來(lái)看看麥當(dāng)勞麥樂(lè)雞中的營(yíng)養(yǎng)成分吧。
在5塊麥樂(lè)雞中,含有能量833千卡,碳水化合物11克,蛋白質(zhì)13克,脂肪11克,鈉352克,鈣9克,這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)我們的身體是有些益處的,比如能量就占了成人一天攝入標(biāo)準(zhǔn)的二分之一,如果是在餓的時(shí)候,可以通過(guò)麥樂(lè)雞來(lái)快速補(bǔ)充體力。
另外,雞肉中的蛋白質(zhì)含量還是比較豐富的,而且是比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),而雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來(lái)源,并且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。