聽(tīng)說(shuō)大熱天,鹽水毛豆加一盤(pán)鹽水花生更配喲!炎炎盛夏,你是否還是在為大熱天吃啥都沒(méi)滋味而煩惱呢?這個(gè)時(shí)候來(lái)一碟鹽水毛豆,加上鹽水花生,雙拼下酒絕對(duì)能夠挑戰(zhàn)你的味蕾!夏天是毛豆成熟的季節(jié),那嫩綠色的外表,青翠可愛(ài)的模樣,真的是讓人頓生好感。但是鹽水毛豆也有搭配禁忌,有些食物是不能與鹽水毛豆同食的。想知道鹽水毛豆搭配雷區(qū)有哪些,那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。
毛豆+魚(yú):毛豆和魚(yú)一起吃會(huì)把維生素B破壞盡,不利于兩者各自營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的發(fā)揮。
毛豆+蕨菜:吃毛豆又吃蕨菜,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
毛豆+羊肝:羊肝、牛肝中含有豐富的銅和鐵;毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會(huì)發(fā)生反應(yīng),把毛豆的維生素C轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì),破壞人體對(duì)維生素C的吸收。