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            麻辣燙怎么做好吃

            麻辣燙怎么做好吃

            麻辣燙被公認為會危害人們健康的十大小吃,聽到這是不是對麻辣燙有點忌諱了呢?不用怕,自己在家diy的話,麻辣燙還是挺健康的。那么麻辣燙怎么做好吃呢?其主要包括選材技巧、熬制湯底和制作底料三個方面,下面具體來了解一下:

            其一,選材技巧

            目前市面上很多的香辛料都會摻雜了一些其他的東西,用這樣的料做的麻辣燙口感差很多。做麻辣燙底料所用到香辛料在各大城市的中醫(yī)藥房都有,品質上絕對不成問題,但價格上比較貴。買東西一定要選對的,價格貴賤還在其次。

            其二,熬制湯底技巧

            1、各種骨頭原料必須提前洗凈斷塊,否則費火且營養(yǎng)物質析出的少。

            2、選用不銹鋼材質的煮具,加熱快,湯色有保證。家庭做法也可以用高壓鍋,出油多但湯量小。

            3、熬湯過程中,骨頭原料要經過焯水,撇除血沫,冷水下鍋,水量還要一次加足加夠,不能中途添加,加入蔥、姜、料酒和少量的醋(便于骨頭里面的鈣質更容易溶出到湯中),不要提前放鹽和味精,谷氨酸鈉在高溫情況下,會產生特殊的化學變化,鮮味隨即消失。

            4、大火燒開,小火熬制(保持湯面微開,翻著細小水泡);大火熬制出奶白湯,小火熬制出清湯,道理簡單說來,火大火小,蛋白質乳化的效果不一樣所造成。

            其三,制作底料技巧

            1、炒糖時,只能用小火,糖須炒至融化,并向油面上泛泡才行(泡為金黃色,若炒糊了就不能再用了,那樣湯料是苦的),這樣的湯色才會紅亮而湯內并無甜味。

            2、最好使用菜籽原油(即非精煉油),做出來的底料色香味均比色拉油等精煉油效果好些。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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