隨著人們對優(yōu)生優(yōu)育認(rèn)知程度的加深，孕婦補鈣越來越受到大家的重視。那么，孕期補鈣究竟有什么作用？下面且讓媽網(wǎng)百科為你一一道來。

1、預(yù)防手足浮腫、腰酸腿疼

懷孕了，原本合腳的鞋子變得緊繃不適，還會時常腰酸腿疼。其實，這種浮腫和酸痛多見于妊娠晚期，與鈣大量流失、血清鈣濃度降低以及內(nèi)分泌改變有關(guān)。因此，孕媽媽需要通過補鈣，降低手足浮腫和腰酸腿疼的風(fēng)險。

2、預(yù)防抽筋、關(guān)節(jié)疼痛

鈣與心肌、骨骼肌的收縮，以及神經(jīng)細(xì)胞的調(diào)節(jié)有著密切關(guān)系。孕媽媽若缺鈣，會引起神經(jīng)興奮性增加，致使肌肉收縮，出現(xiàn)抽筋、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。因此，孕婦需要補充足夠的鈣質(zhì)，預(yù)防以上癥狀。

3、預(yù)防妊娠高血壓

孕媽媽不僅要忍受各種孕期反應(yīng)的折磨，有時還會得妊娠高血壓這類妊娠中毒癥，對孕婦和胎兒的健康構(gòu)成威脅。其實缺鈣是引起妊娠高血壓的重要因素，有臨床研究表明，補充鈣劑可以減少妊娠中毒的發(fā)生率。所以補充鈣制劑，對孕期媽媽至關(guān)重要。