經(jīng)期喝咖啡會痛經(jīng)嗎？會的。

如果本身體質(zhì)差，姨媽期總是被虐到死去活來的妹子們，建議在經(jīng)期不要喝咖啡，為什么呢？這是因為咖啡中的咖啡因?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致會產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的可能。在例假時攝取咖啡因會造成痛經(jīng)。

另外，如果嗜咖啡如命，經(jīng)期也經(jīng)常喝咖啡，是很容易患心肌梗塞，月經(jīng)前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝，所以經(jīng)期最好不要喝咖啡。