孕媽在懷孕的時(shí)候很容易就會(huì)貧血或者氣血不足，所以，補(bǔ)血基本上每一位孕媽的必修課哦！可是，很多孕媽都沒(méi)有注意到這些，覺(jué)得補(bǔ)不補(bǔ)血都沒(méi)關(guān)系，其實(shí)，這是錯(cuò)誤的想法哦，孕媽補(bǔ)血是很有必要的。那么，補(bǔ)血有什么作用？會(huì)給孕媽和寶寶帶來(lái)什么好處呢？

補(bǔ)血對(duì)孕媽自身的作用：

1、預(yù)防妊娠期貧血

血液是身體的運(yùn)輸工具，遍布全身，將氧氣、營(yíng)養(yǎng)帶到全身，所以人不能缺血。鐵是制造血紅素的主要成分，孕婦需吸收更多鐵質(zhì)來(lái)制造血紅蛋白。由于儲(chǔ)存在孕婦體內(nèi)的鐵質(zhì)被胎兒所吸收，因此孕婦需要不斷攝取鐵質(zhì)，否則容易患上貧血，更會(huì)阻礙胎兒發(fā)育。

2、預(yù)防產(chǎn)后貧血

孕婦需要多多補(bǔ)血，來(lái)預(yù)防孕婦貧血引起的疲倦、暈眩、心悸氣喘，以及覺(jué)得手腳冰冷。孕婦在分娩時(shí)會(huì)流失不少血液，若孕婦在產(chǎn)前不多攝取鐵質(zhì)、補(bǔ)充血液，產(chǎn)后便容易患上貧血。

3、催生乳汁

前期的補(bǔ)血對(duì)接下來(lái)的哺乳期也是有幫助的，因?yàn)樵谏鷮殞毜臅r(shí)候都會(huì)出血，所以就更需要補(bǔ)血，而且補(bǔ)血對(duì)于催生乳汁也是有幫助哦。

補(bǔ)血對(duì)寶寶的作用：

1、供氧更多，令胎兒正常發(fā)育

孕婦適當(dāng)補(bǔ)血可以提高孕婦的血細(xì)胞攜氧能力，便能供應(yīng)更多氧氣給胎兒，令胎兒正常地發(fā)育。

2、視覺(jué)動(dòng)作能力發(fā)育更好

孕婦適當(dāng)補(bǔ)血可以使嬰兒視覺(jué)與動(dòng)作能力更好地發(fā)育。

3、認(rèn)識(shí)語(yǔ)言能力發(fā)育更好

孕婦適當(dāng)補(bǔ)血可以使寶寶認(rèn)識(shí)能力和語(yǔ)言能力更好地發(fā)育。由于缺鐵嬰兒注意難以集中，對(duì)聲音的變化感受茫然，既不求理解聲音變化代表的意義，也懶得去模仿發(fā)音，所以理解能力不足。主動(dòng)交往要求不大，所以語(yǔ)言能力落后。

4、促進(jìn)記憶力發(fā)展

孕婦適當(dāng)補(bǔ)血可以促進(jìn)寶寶記憶力發(fā)展。由于含鐵的酶多聚集在大腦的邊緣也，既是腦的記憶貯存部位，缺鐵時(shí)該部位的酶活力不足，導(dǎo)致記憶力落后，孩子難以學(xué)會(huì)物、背誦兒歌和識(shí)數(shù)。

5、光線的感知能力發(fā)育更好

孕婦適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)血，可以使寶寶的大腦有足夠的養(yǎng)分培養(yǎng)寶寶對(duì)于光線的感知能力，可以培養(yǎng)寶寶晝醒夜睡的規(guī)律。

6、肌肉運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育更好

孕婦適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)血，可以使寶寶的肌肉運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育得更好，嬰兒抬頭，翻身、坐起、爬行、站立和行走可以比一般寶寶更早學(xué)會(huì)。