早一分太早，晚一分太遲。這一名言不僅可以用于形容緣分，也可以用于表述喝生土豆汁的時(shí)間。那么，生土豆汁什么時(shí)候喝有效？下面一起來了解下吧。

喝生土豆汁的最佳時(shí)間是早晨七點(diǎn)以前。早晨5點(diǎn)至7點(diǎn)是吐故納新之際，是大腸經(jīng)最旺的時(shí)間。此時(shí)若飲用生土豆汁，大有裨益。

對(duì)于慢性病人而言，可在晚九點(diǎn)前再喝一次。因?yàn)榇藭r(shí)若能及時(shí)補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，就可以預(yù)防冠心病和因心臟供血不足引起的各種慢性病。