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            孕婦可以吃江蟹嗎

            孕婦可以吃江蟹嗎

            一般來(lái)說(shuō),我們不建議孕婦吃江蟹,但如果孕媽媽極喜歡吃江蟹,可以少量的吃一點(diǎn)兒,但必須吃全熟的江蟹。

            江蟹屬寒涼性食物,且不宜消化,而孕媽媽們?cè)趹言衅陂g要避免涼性食物,并且腸胃也比較虛弱,是以不建議孕媽媽們食用。

            但是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面來(lái)看,江蟹中豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,對(duì)孕婦本身和胎兒都有很大的益處,是以孕媽媽可以少量的吃一點(diǎn)兒,不是沒(méi)有道理的。

            在這里我們要提醒各位孕媽媽的是,在孕早期和孕晚期的時(shí)候,飲食上要嚴(yán)格一些,江蟹一類的涼性食物最好就不要吃了,避免導(dǎo)致流產(chǎn)或者是胎動(dòng)不安。而在孕中期時(shí),可適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)兒,但注意不要吃蟹爪。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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