孕婦吃面包蟹并沒有中醫(yī)里面說的那樣恐怖，并不會因?yàn)槌院Ｐ肪驮斐闪鳟a(chǎn)。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，面包蟹這類的海蟹是寒性食物，在孕期是要慎吃的，因?yàn)槌院允澄锶菀自斐闪鳟a(chǎn)，但是這種說法并沒有得到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證實(shí)，反而在西醫(yī)里面認(rèn)為，面包蟹是高蛋白食物，孕婦在孕期吃一些是可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)的，豐富的蛋白質(zhì)、維生素D，還含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素都是可以給準(zhǔn)媽媽帶來充足的營養(yǎng)的。

不過面包蟹中的膽固醇含量也比較高，準(zhǔn)媽媽適當(dāng)吃一些是可以的，不要吃太多。更加需要注意的是，面包蟹是高蛋白食物，很容易變質(zhì)腐爛，因此準(zhǔn)媽媽在吃面包蟹之前，一定要保證它是新鮮的，吃了變質(zhì)的面包蟹，可能會因此食物中毒，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉甚至流產(chǎn)。