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            鱸魚(yú)湯的做法

            鱸魚(yú)湯的做法

            看完了上面的介紹,才知道原來(lái)鱸魚(yú)湯有那么多功效,特別是可以緩解消化不良的現(xiàn)象,這可是現(xiàn)代的人們經(jīng)常出現(xiàn)的情況。還等什么?趕緊來(lái)向百科討教吧,學(xué)會(huì)鱸魚(yú)湯的做法。

            主料:鱸魚(yú)1條

            調(diào)料:海鮮菇適量、姜適量、蒜適量、香菜適量、色拉油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量

            鱸魚(yú)湯的做法:

            1、處理食材。將鱸魚(yú)去除內(nèi)臟后洗凈,放在濾籃里面瀝干水分。

            2、姜蒜切片,香菜切片,蒜切蓉;瀝干水的鱸魚(yú)切成大塊備用。

            3、準(zhǔn)備炒鍋,熱過(guò)后倒入適量的油,等油熱到7成熟的時(shí)候,放入姜片和蒜蓉,爆炒出香味。

            4、加入切開(kāi)后的魚(yú),兩邊炒到變色,加入料酒、白砂糖。

            5、翻炒均勻后,倒入一大碗水,煮開(kāi)后,調(diào)成中小火,加入少許的海鮮菇,繼續(xù)煮片刻,就發(fā)現(xiàn)湯開(kāi)始變白了。

            6、湯煮得差不多的時(shí)候,在起鍋的時(shí)候加入切好的香菜即可。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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