姜蔥炒花蛤,可以完美的保存花蛤的鮮美清甜哦!小蔥用來炒飯的時(shí)候都能領(lǐng)略它的魅力了吧?能提出花蛤的香味哦。海鮮都會有一點(diǎn)腥味,加入姜能巧妙的去除這種味道又能帶給花蛤清香,果真是棒棒的組合哦。
和一眾海鮮一樣,花蛤的蛋白質(zhì)也是值得大家期待的。嫩滑的姜蔥炒花蛤,清香鮮美帶個(gè)視覺味覺享受之余,還帶給我們極棒的營養(yǎng)哦。愉快的攝入蛋白質(zhì),媽媽再也不用擔(dān)心我暈倒在廁所了。做姜蔥炒花蛤,可以留點(diǎn)湯汁哦,十分清甜用來撈飯也是極好的。
吃姜蔥炒花蛤還能補(bǔ)充鈣補(bǔ)充鐵哦!花蛤除了含有豐富的蛋白質(zhì),還有很多微量元素,例如鐵。吃花蛤不擔(dān)心缺鐵性貧血,臉色紅潤永遠(yuǎn)18哦!吃花蛤還能補(bǔ)鈣,強(qiáng)健骨骼,爺爺奶奶以及小寶寶可以吃多點(diǎn)哦。
準(zhǔn)媽媽偶爾吃點(diǎn)花蛤很不錯(cuò)哈,吃了身體棒棒噠,小寶寶能愉快在“小海洋”里生活哦!經(jīng)歷完12級鎮(zhèn)痛的新媽媽也可以吃點(diǎn)花蛤,補(bǔ)充蛋白,補(bǔ)充鈣,還不擔(dān)心變胖哦!花蛤的脂肪含量很低哦!