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            蔥香曲奇吃多了會(huì)胖嗎

            蔥香曲奇吃多了會(huì)胖嗎

            我們都知道蔥香曲奇當(dāng)中有黃油的參與,我們都知道黃油是一種高脂肪的食品,而曲奇經(jīng)過烘焙,熱量當(dāng)然是更高的,吃多了肯定會(huì)胖的,真的如此嗎?

            蔥香曲奇確實(shí)是一種熱量很高的零食,每一百克的蔥香曲奇當(dāng)中含有400多大卡;相對(duì)于一個(gè)健康的成年人一年所需要攝入的量的45%左右,所以,愛吃蔥香曲奇的親們?yōu)榱松眢w的健康,為了身體的營(yíng)養(yǎng)均衡可以適當(dāng)?shù)爻?,但是要控制一下吃的量哦,小心變成一個(gè)沒人疼愛的胖紙!

            蔥香曲奇中的黃油,脂肪的含量是很高的,約占90%,所以蔥香曲奇也其是一種脂肪含量很高的食品,適當(dāng)?shù)厥秤?,能為身體補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng),吃多了的確會(huì)令人肥胖,切忌因?yàn)槠浜苊牢毒痛罅康厥秤门丁?

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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