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            鯧魚怎么做好吃

            鯧魚怎么做好吃

            鯧魚想做得好吃,不妨玩出些花樣,普通的紅燒、清蒸我們在這里就不一一贅述了,下面兩種吃法你肯定很少嘗試,快來跟媽網(wǎng)百科漲姿勢吧!

            【茄汁鯧魚】

            準備材料:鯧魚、番茄醬、白糖、料酒、淀粉、姜片、胡椒粉

            做法:

            1、將鯧魚處理干凈,洗凈后瀝干;

            2、把處理好的鯧魚放在盤中,加入料酒、鹽、蔥姜片和少許胡椒粉攪拌均勻,腌制20分鐘;

            3、在腌制好的鯧魚上面撒上一層淀粉備用;

            4、將適量番茄醬和白醋、白糖一起攪拌,調(diào)成湯汁;

            5、在鍋中放油,燒至六成熟時放入鯧魚榨汁兩面金黃;

            6、鍋內(nèi)留底油,放入姜蒜片煸出香味倒入味汁翻炒,加入少許水淀粉勾薄芡;

            7、把炸好的鯧魚放入有湯汁的鍋中,翻炒幾下盛入盤中,把汁液淋在鯧魚上即可。

            【土豆烤鯧魚】

            準備材料:鯧魚、土豆、料酒、糖、鹽、醬油、辣椒醬、胡椒粉、姜、蔥

            做法:

            1、將土豆去皮后切成厚片備用;

            2、鯧魚處理干凈之后在背部劃幾道口子,放在碗中,加入料酒、糖、鹽、醬油、辣椒醬、胡椒粉、姜、蔥等調(diào)料腌制20分鐘;

            3、把土豆片加入到鯧魚中一起攪拌均勻;

            4、在烤盤上墊上一層錫紙,刷上一層油,先將土豆片擺上去,澆上一些腌汁和油;

            5、把土豆放入預(yù)熱好的烤箱,開180度,烤10分鐘;

            6、把土豆取出來,全部翻一面,把鯧魚放在土豆上,澆上腌汁與腌料,澆上2勺油;

            7、把烤盤放入烤箱上格,烤15分鐘,移到下格,再烤10分鐘,悶3分鐘拿出即可。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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            • ??
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            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
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