可能比較多人對脹氣沒有什么概念哈,但是腸胃功能不好的筒子可是處在水深火熱之中呢,吃任何一點(diǎn)發(fā)氣的食物可能都會導(dǎo)致肚子膨脹一整天,甚至?xí)恢蓖χ鴤€大肚子,當(dāng)然這是比較嚴(yán)重的了。有腸胃炎,或者是曾經(jīng)暴飲暴食把腸胃搞壞了的筒子,吃毛豆燒豆腐的話,其實(shí)也是蠻危險的呢!
吃毛豆會脹氣呢,本身就脹氣的筒子是不能吃豆制品的呢,豆腐、黑豆、黃豆、綠豆以及可愛的小毛豆等,吃了都有可能會脹氣,對于腸胃功能比較好的筒子吃多毛豆燒豆腐也是不需要擔(dān)心在脹氣的,但是胃不好的筒子吃了肚子可能會撐得很大。
吃毛豆和豆腐會脹氣,主要是由于人體會分解豆子里的低聚糖,被腸道細(xì)菌分解以后會產(chǎn)生氣體,消化能力正常的筒子可能會及時把這些廢棄以各種形式排出體外,但是腸胃不好的筒子排氣能力較差,會堆積在腸道中,所以肚子會很大。
除了毛豆以及豆腐這些豆制品外,零食方面,口香糖是不能吃的呢,吃了脹氣更加嚴(yán)重。此外,玉米、土豆、西蘭花以及白菜等蔬菜胃脹的筒子吃了都可能會令肚子挺得更大。