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            清燉草魚豆腐的做法

            清燉草魚豆腐的做法

            清燉草魚豆腐是一道家庭餐桌上的家常菜,草魚富含蛋白質(zhì),和嫩滑的豆腐搭配,不但口感極其美味,也相當?shù)刈萄a,特別適合秋冬季節(jié)食用,那么清燉草魚怎么做呢?下面我們一起來了解!

            主料:草魚500

            輔料:豆腐()250克、青蒜2

            調(diào)料:料酒50克、鹽2克、醬油50克、白砂糖10克、豆瓣辣醬10克、大蔥10克、姜10克、味精5克、豬油(煉制)150克。

            制作:

            1、 將草魚切成長33毫米、厚17毫米的塊;

            2、 豆腐切成同樣大小的塊;

            3、 青蒜切成段;

            4、 鍋內(nèi)放豬油50克,燒熱后放蔥、姜和魚塊,隨即烹入料酒,加蓋略燜后,加醬油、糖使魚上色;

            5、 加水250克,用大火煮一分鐘,再加水400克;

            6、 煮沸后推入豆腐和豬油、辣醬,用大火燒4分鐘左右;

            7、 見湯汁濃時再淋入豬油,出鍋裝入湯盆,撒上青蒜段即成。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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