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            番茄青魚可以減肥嗎

            番茄青魚可以減肥嗎

            在很多人看來(lái),番茄中含有大量的酸性物質(zhì),具有促進(jìn)消化的作用,因此很多人就認(rèn)為與番茄有關(guān)的食物都可以減肥,真的是這樣嗎?番茄青魚可以減肥嗎?

            事實(shí)證明,番茄青魚只能起到促進(jìn)消化的作用,在某種程度上只能幫助控制體重,要減肥的話不僅要控制飲食,還需要注意多運(yùn)動(dòng)才能真正達(dá)到減肥的目的。

            當(dāng)然了,利用番茄來(lái)減肥還是可以的,但是要注意下營(yíng)養(yǎng)的攝入,保證身體的健康。此外,減肥時(shí)可以食用的蔬菜和水果還有椰菜、卷心菜、蘋果、柑橘、西柚、葡萄、草莓等。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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