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            鴿子燉湯營養(yǎng)還是蒸著吃營養(yǎng)

            鴿子燉湯營養(yǎng)還是蒸著吃營養(yǎng)

            冬天進補想吃鴿子,那么此時寶媽犯難了,鴿子到底是用來燉湯,喝湯吃肉好呢?還是用來蒸,像蒸魚一樣,直接吃掉好?有了媽網(wǎng)百科,寶媽表捉急!

            Q:鴿子燉湯營養(yǎng)還是蒸著吃營養(yǎng)?

            A:燉和蒸都可以保持鴿子的更多營養(yǎng)。

            但是如果燉給孕婦和小朋友吃的話,建議還是用鴿子燉湯比較好,燉湯后的鴿子肉軟爛,通過喝湯吃肉的方式,更加能夠?qū)Ⅷ澴拥臓I養(yǎng)價值快速吸收。而蒸著吃的話,會覺得肉質(zhì)更加鮮嫩。


            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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