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            小海蝦的營養(yǎng)價值

            小海蝦的營養(yǎng)價值

            小海蝦之所以受到男女老少的喜愛,除了具有海蝦鮮美的口感之外,還具有豐富的營養(yǎng)價值哦。想了解吃小海蝦有什么好處嗎?下面媽網(wǎng)百科為大伙普及一下!

            首先,小海蝦的營養(yǎng)豐富,它富含鈉,能調(diào)節(jié)滲透壓,維持酸堿平衡。維持血壓正常。增強神經(jīng)肌肉興奮性。

            其次,小海蝦的蝦皮有鎮(zhèn)靜作用,常用來治療神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。海蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

            再者,小海蝦富含鈣,鈣是骨骼發(fā)育的基本原料,直接影響身高,調(diào)節(jié)酶的活性,參與神經(jīng)、肌肉的活動和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放,調(diào)節(jié)激素的分泌,調(diào)節(jié)心律、降低心血管的通透性,控制炎癥和水腫,維持酸堿平衡等。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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