知道了孕婦流鼻血是怎么回事之后，就應(yīng)該了解孕婦流鼻血怎么辦了，一般來(lái)說(shuō)，少量的鼻出血不會(huì)危害孕婦和寶寶的安全，但是也要對(duì)流鼻血做出正確的應(yīng)對(duì)措施。

孕婦流鼻血怎么辦？

1、隨身攜帶紙巾。建議準(zhǔn)媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發(fā)生流鼻血，請(qǐng)不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手局部捏住鼻子，然后將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入 鼻孔內(nèi)。

2、孕媽媽一旦出現(xiàn)鼻出血，應(yīng)該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續(xù)5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。

孕婦流鼻血雖然不是一種愉快的經(jīng)歷，而且?guī)?lái)很多麻煩，但是偶爾、少量的流鼻血通常是無(wú)害的。

當(dāng)你感冒、鼻竇感染、過(guò)敏、或者鼻腔內(nèi)膜干燥時(shí)(易發(fā)生在寒冷的氣候、有空調(diào)的房間、飛機(jī)機(jī)艙內(nèi)及其他干燥的環(huán)境中)，會(huì)更容易流鼻血。此外，外傷及一些疾病，如高血 壓、凝血異常也會(huì)導(dǎo)致孕婦流鼻血。

一般情況下，孕婦如果鼻出血的話(huà)，可以多吃一些吃孕蝦可以預(yù)防鼻出血現(xiàn)象，在日常膳食中，孕婦應(yīng)該要多吃富含維生素E、D、PP類(lèi)食物，比如蔬菜類(lèi)的有絲瓜、白菜、青菜 、油菜、黃瓜、西紅柿等，如果孕婦可以多吃水果類(lèi)的杏、蘋(píng)果、桃、芒果、紅棗等，以及豆類(lèi)、乳類(lèi)、瘦肉、蛋類(lèi)等，增強(qiáng)血管彈性。