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            雪菜毛豆炒肉絲不能和什么一起吃

            雪菜毛豆炒肉絲不能和什么一起吃

            雪菜肉絲不僅是浙江菜,還是一道非常美味可口的漢族傳統(tǒng)名菜,但是加入毛豆的話,更讓這道菜增加了一點(diǎn)趣味,嚼著豆子吃肉絲,雪菜配飯,真心像極了老媽出品!但大家在吃得開(kāi)懷的同時(shí),要注意雪菜毛豆炒肉絲不能和什么一起吃哦!

            雪菜不能和什么同吃?

            炒雪菜的時(shí)候表放醋!因?yàn)檠┎烁缓}卜素,如果放醋的話會(huì)破壞掉雪菜中的胡蘿卜素呢!而且別一次性吃太多雪菜,由于雪菜中的粗纖維很多,不利于人體消化。

            毛豆不能和什么同吃?

            毛豆不能和魚一起吃,避免維生素B1完全被破壞,損失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。另外,如果毛豆和羊肝一起吃的話,會(huì)使到羊肝里面豐富的銅和鐵與毛豆中的維生素C發(fā)生反應(yīng),破壞人體對(duì)VC的吸收。對(duì)于牛肝來(lái)說(shuō),也是同理。


            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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