大家都知道食物與食物是不能隨便亂搭配食用的，因為有些食物一起食用，會使營養(yǎng)喪失，有些食物一起食用會造成大肚子等等身體不適的癥狀，因此在食用某些食物的時候，最好先了解其相關搭配禁忌。那么，檸檬水里面能放紅糖嗎？

媽網(wǎng)百科搜集了5位麻友的意見，如下：

麻友意見1：紅糖水中含有豐富的礦物質(zhì)，檸檬水里也有許多營養(yǎng)素，為了防止他們之間起反應而降低營養(yǎng)價值，最好是分開喝。可以早晨喝檸檬水，晚上喝紅糖水

麻友意見2：最好不要，放點冰糖最好，要么蜂蜜。

麻友意見3：檸檬水里是可以加紅糖的，一般不會影響的。將兩者結(jié)合的紅糖檸檬水，具有很好的祛斑美白的功效

麻友意見4：檸檬水和紅糖都是食物，兩者只要適度食用，不會對身體有什么害處，兩者也不會和藥物一樣有什么相互作用禁忌，適度食用可以。

麻友意見5：好，我就這樣做，因為我喝檸檬茶，覺得苦有時加蜂蜜有時候加紅塘。

綜上所述，檸檬水里面是可以放紅糖的，但是最好是放冰糖或者蜂蜜咯。另外在飲用的時候，要注意適度飲用。