薄荷糖一般是指含有薄荷成分及味道的一種硬糖果。年輕人喜歡吃薄荷糖源于它清涼的口感，而且薄荷糖還能起到清新口氣的作用，因此，不少人在飯后抑或接吻前會(huì)進(jìn)食薄荷糖。平時(shí)少量地進(jìn)食薄荷糖對(duì)我們身體是無(wú)害的，它還能幫助人們提神醒腦，更有活力地開(kāi)展工作。不過(guò)，如果食用過(guò)量是對(duì)我們身體造成傷害的。那么，薄荷糖吃多了會(huì)怎么樣呢？

首先會(huì)造成各種口腔疾病。經(jīng)常大量吃薄荷糖是會(huì)刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮膚的紅腫、破潰和糜爛，引起一系列口腔疾病，甚至導(dǎo)致口腔癌前病變。此外，薄荷糖雖然對(duì)呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張、散熱增加，但同時(shí)也會(huì)刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔黏膜角化層增厚，炎性細(xì)菌侵入，使口腔黏膜受到損害。

另外，薄荷糖吃多了會(huì)不小心吃出一個(gè)大胖子來(lái)哦！這是因?yàn)楸『商堑钠毡闊崃慷己芨?，有研究表明?00克可食用的薄荷糖的熱量高達(dá)400多大卡，比同等質(zhì)量的五花肉還高呢！所以千萬(wàn)別小看小小的一顆薄荷糖，它的能量可不肥豬肉還高呢!

所以，媽網(wǎng)百科提醒，雖然薄荷糖很好吃，但是為了我們的身體健康，最好還是適可而止吧！