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            芒果干能不能多吃

            芒果干能不能多吃

            毋庸置疑,芒果干不能多吃。不僅是芒果干,什么東西都是適可而止,吃多了容易起到反效果。

            芒果干因?yàn)槭敲⒐?jīng)過加工制成,它的熱量比芒果本身要高得多,吃多了容易造成熱量攝入過多,且導(dǎo)致消化不良,這是其一。

            其二,芒果吃多了容易濕熱,而由其制成的芒果干也不例外,是以濕熱體質(zhì)的人群需要格外注意。

            綜上所述,芒果干是不能多吃的,只能當(dāng)做普通的干果蜜餞來吃,過過嘴癮。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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