變胖是一個(gè)憂傷的故事，臉大、腿粗雖然有一定的好處，不過(guò)大概要從此孤單下去了，一個(gè)人過(guò)情人節(jié)，一個(gè)人過(guò)雙11，每過(guò)這種節(jié)日就為自己心疼一次！不要灰心，如果是你好吃不胖的類型，那隨意吃！靠譜的媽網(wǎng)百科也為大家?guī)?lái)了吃沙拉醬不容易變胖的吃法——沙拉醬伴沙拉。

媽網(wǎng)百科為大家來(lái)了甜橙蔬果盅的做法哦，吃的時(shí)候伴上一點(diǎn)沙拉醬，好吃不胖！還不趕快來(lái)漲姿勢(shì)。貼出做法哦，一步兩步做起來(lái)！

【甜橙蔬果盅】

食材：甜橙、新奇士、檸檬、黃瓜、小番茄、生菜、球生菜、沙拉醬、薄荷葉。

步驟：

1、榨果汁。甜橙洗凈后去皮，剝出果肉哦，或者用小刀切開(kāi)，去掉皮。新奇士、檸檬也洗凈切片，將檸檬放入榨汁機(jī)中榨汁哦。

2、黃瓜洗凈，從中間切開(kāi)，然后用果刨剖出薄薄的一片片。

3、將黃瓜薄皮卷成圓圈哦，美美的擺入盤(pán)子里。

4、將甜橙果肉、生菜、小番茄以及球生菜裝入黃瓜盅里，淋上檸檬汁。

5、擠上沙拉醬，不要擠太多，最后點(diǎn)綴薄荷葉就可以開(kāi)吃了哦。