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            檸檬有什么功效

            檸檬有什么功效

            懷孕時期的準(zhǔn)媽媽有時候食欲不佳,有經(jīng)驗(yàn)的人就會推薦吃一點(diǎn)酸酸甜甜的刺激胃口,比方說檸檬汁就有開胃的功效呢!檸檬清新酸爽的味道總能讓人精神一振,那么檸檬有什么功效呢?下面我們不妨來了解一下吧!

            一、檸檬能清熱化痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng),濕濁郁積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時,將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

            二、檸檬能生津止渴。檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分,可以生津解暑,開胃醒脾。

            三、檸檬能抗菌消炎。檸檬富含維生素C,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。

            四、檸檬能預(yù)防心血管疾病。檸檬富含維生素C和維生素P,能增強(qiáng)血管彈性和韌性,可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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