檸檬可以泡水喝嗎?當(dāng)然可以!檸檬切片泡水,不僅能消脂減肥,還能養(yǎng)顏美容呢!那么檸檬泡水怎么泡呢?
做法:將檸檬鮮果洗凈,橫切成2mm厚的片,去種子后直接放入杯中沏涼開水,加入適量冰糖即可飲用。
檸檬泡水雖好處多多,不過也是有一些事項需要注意的哦!下面我們也不妨來了解一下吧!
1、 檸檬切片泡水也很好喝,但有一點要注意,就是只能用涼開水浸泡,熱水會令其發(fā)苦發(fā)澀。
2、 注意放入的量,一個涼水瓶入一片就夠了,最多厚點,不然就苦了。
3、 若有食欲不正的人,可以試試飲用青檸檬水,因為青檸檬生津解暑開胃,雖不能像其它水果一樣生吃鮮食,但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分,可以生津解暑,開胃醒脾。