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            芭蕉花的家常做法

            芭蕉花的家常做法

            平時在家里,如果想用芭蕉花來烹飪家常小菜,那么芭蕉花又有哪些家常做法呢?

            做法一:

            用料:芭蕉花450克、色拉油70克雞蛋120克、面粉10克、食鹽3克

            1、 芭蕉花放入水中煮2分鐘,撈出放入冷水中泡2分鐘,瀝干水分。

            2、 雞蛋打散,放入碗內(nèi),加入面粉,精鹽拌勻。3鍋中放油燒熱,把芭蕉花掛糊,放入鍋中炸呈金黃色,撈出瀝油即可。

            烹飪技巧:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備色拉油500克左右。

            做法二:

            材料:豬肉適量、辣椒兩根、韭菜或韭黃適量、油適量、蔥適量、鹽適量

            1、芭蕉花剝?nèi)ネ鈱永匣ò辏ú豢墒秤茫?,露出可食用的淺黃色幼嫩的花心。

            2、花心掰開(一定要戴上一次性手套)。

            3、將幼嫩的蕉花用沸水氽燙。

            4、取出橫切成絲(蕉花會氧化變黑是正常的)。

            5、加少許食鹽輕揉捏,并用手?jǐn)D去汁液,去除澀味備用(不用水洗了)。

            6、豬肉剁成末,姜、朝天椒、香菜、蔥綠切細(xì),韭菜頭和蔥白切段。

            7、起鍋,放入2大匙油,爆香姜、朝天椒、韭菜頭和蔥白。

            8、接著放入豬肉末炒至六七成熟。

            9、放入芭蕉花拌炒至熟。

            10、最后放入韭菜和調(diào)料。

            11、炒勻后放入香菜就可以了。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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