不可否認的是，香蕉的營養(yǎng)價值非常高，也正是因此，香蕉有很豐富的食療功效。但吃香蕉也需要注意搭配，胡亂搭配小心吃出毛病！香蕉不能和哪些食物一起吃呢？我們一起來看看！

1、土豆：香蕉和土豆一起食用或食用兩者的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會導(dǎo)致人們長斑，老年人吃生老年斑，年輕人易生色斑、蝴蝶斑。

2、芋頭：芋頭營養(yǎng)價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。

3、甘薯：香蕉、甘薯同食后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象。吃多了會造成食品長時間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵。香蕉和紅薯一起吃甚至?xí)?dǎo)致慢性中毒。

4、牛肉：牛肉不僅味道鮮美，營養(yǎng)也很豐富，可謂是秋冬滋補的不二食材。但吃了牛肉就不要吃香蕉，兩者同食會引起胃絞痛。