相信很多人都知道，鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，尤其是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，還具有下奶的作用。那么清蒸鯉魚(yú)下奶效果好嗎？下面的內(nèi)容，產(chǎn)后的新媽可是非常關(guān)注的哦。

Q：清蒸鯉魚(yú)下奶效果好嗎？

A：清蒸鯉魚(yú)下奶效果比較好，除開(kāi)鯉魚(yú)之外，豬蹄燉黃豆也可以起到下奶的作用哦！

如果想清燉鯉魚(yú)湯可以起到更大的下奶功效，就要記得這些……

首先，鯉魚(yú)最好是鮮活的。

其次，產(chǎn)婦在吃的時(shí)候，一定要多喝鯉魚(yú)湯，如果單純吃魚(yú)肉的話，下奶效果會(huì)大打折扣。畢竟鯉魚(yú)燉湯，營(yíng)養(yǎng)成分都融入了湯汁里面了。