清燉鯉魚味道清香,就算是隔著很遠(yuǎn)的距離,都能聞到剛開鍋的鯉魚香氣。如此的美味,就連孕媽也hold不住了,到底孕婦可以吃鯉魚嗎?下面一起來看。
Q:清燉鯉魚孕婦能吃嗎?
A:孕婦是可以吃鯉魚的。
因?yàn)樵邗庺~里面,蛋白質(zhì)含量豐富,質(zhì)量佳,而且鯉魚還有多種維生素以及微量元素,非常適合身體虛弱以及病后需要快速恢復(fù)調(diào)養(yǎng)的人們食用。對(duì)于孕婦來說,不僅可以吃鯉魚,甚至還能通過鯉魚來改善產(chǎn)后乳汁缺乏癥的現(xiàn)象。