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            當(dāng)歸黃芪烏雞湯怎么做最營養(yǎng)

            當(dāng)歸黃芪烏雞湯怎么做最營養(yǎng)

            當(dāng)歸黃偉烏雞湯,喝過的人應(yīng)該不在少數(shù),像烏雞這種既美味又營養(yǎng)的食材,自然是人們餐桌上的“??汀绷?,而在美味的烏雞湯里面加一些中藥材當(dāng)歸和黃芪,那味道就更足了!想要學(xué)習(xí)如何做這道美味的當(dāng)歸黃芪烏雞湯嗎?那就準(zhǔn)備好食材,跟著媽網(wǎng)百科學(xué)幾招吧!

            食材:烏雞,大棗,桂圓,枸杞,黨參,薏仁,黃芪,當(dāng)歸,姜片,料酒,白醋,鹽

            做法:

            1、烏雞洗凈之后涼水下鍋焯水,配料大集合:姜片、桂圓、薏仁、大棗、枸杞、黨參、黃芪、當(dāng)歸,每樣藥材的量不要超越15克。

            2、烏雞焯水今后放入壓力鍋內(nèi),然后寫入兩到三倍的涼水,然后把除了枸杞以外的藥材洗凈放入,再加適當(dāng)料酒

            3、鍋里水燒開今后撇去浮沫,再放入適當(dāng)白醋,協(xié)助鈣質(zhì)溶解。放了白醋今后蓋上蓋子,上汽今后轉(zhuǎn)小火煲30分鐘就好了。開蓋之后再倒入洗凈的枸杞,適當(dāng)鹽,再煮23分鐘就ok了!

            媽網(wǎng)小碎語:烏雞的肉質(zhì)較之普通的雞來說,是比較嬌嫩的,所以在做當(dāng)歸黃芪烏雞湯的時候,不要煮的時間太久了,不然整個烏雞都要被你煮爛了!

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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