俗話說：藥食同源，食補是最理想的進補方式，但是進補也要講究科學(xué)，一些食物是不能同時吃的，比如蝦皮，蝦皮雖常吃，但它的一些食用忌宜你有沒有了解過呢？下面我們就來了解一下蝦皮不能和什么食物一起吃。

1、蝦皮禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷、能致死；

2、蝦皮不可與山楂、棗、蘋果、柿子、柑子等水果同食，否則令人腰腹疼痛；

3、蝦皮和紅棗不能同吃，紅棗與蝦皮同吃會中毒；

4、蝦皮與菠菜不能同吃，菠菜與蝦皮同吃影響人體對鈣的吸收；

5、蝦皮與黃豆不能同吃，黃豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶，若與蝦皮同食，會導(dǎo)致消化不良。