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            菌菇類(lèi)的做法

            菌菇類(lèi)的做法

            菌菇類(lèi)的做法也比較多種多樣,常見(jiàn)的做法有做成菌菇煲、菌菇湯、炒菌菇等,很多時(shí)候喜歡搭配一些肉類(lèi)來(lái)做成煲仔類(lèi)食物或煮湯。下面推薦兩款比較受歡迎的菌菇類(lèi)的做法。

            菌菇煲的做法:

            食材:干云耳20克、杏鮑菇150克、茶樹(shù)菇100克、蘑菇100克、草菇100克、冬菇100針菇100克;大白菜300克、牛筋丸、豬肉丸、墨魚(yú)丸、蝦丸、蟹肉棒各適量、蔥2 顆、姜2片、花生油2茶匙、 鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、胡椒粉少許

            做法:

            1、預(yù)先把云耳泡開(kāi),處理干凈;肉丸先取出來(lái)解凍;將所有材料洗干凈,杏鮑菇切片、茶樹(shù)菇切段、草菇切開(kāi)兩邊、冬菇去蒂、金針菇切去頭;大白菜洗干凈后切成大塊;蔥切段;

            2、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,加入少許鹽,把所有菇(金針菇除外)倒入灼一下?lián)破馂r干水分。

            3、鍋內(nèi)重新放入適量清水和姜片,燒開(kāi)后加入花生油、大白菜、云耳和肉丸,待煮至菜快熟、肉丸已發(fā)大時(shí)加入蟹肉棒、所有菇類(lèi)和蔥段,整鍋煮熟后加入鹽和雞精,撒上少許胡椒粉就可以上菜了。

            炒菌菇的做法:

            材料:花菜100g、菌菇100g、油適量、鹽適量、蝦仁適量、生姜片適量、雞精適量、生粉適量、料酒適量  

            做法:

            1、花菜切成小朵后洗凈,菌菇切片洗凈。

            2、鍋內(nèi)水燒開(kāi)后倒入花菜和菌菇綽水,撈起后過(guò)冷水洗凈。

            3、蝦仁用生粉和料酒腌制半小時(shí)。

            4、鍋內(nèi)倒油,油溫5分熱,加入生姜片爆香,然后倒入蝦仁爆炒至變色撈起待用。

            5、鍋內(nèi)留余油倒入花菜和菌菇翻炒均勻后加入鹽。

            6、加入適量的開(kāi)水,蓋上燒至花菜熟。

            7、之后打開(kāi)倒入蝦仁翻炒均勻。

            8、加入適量的雞精調(diào)味翻炒均勻后熄火。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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            • 不限
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