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            枸杞紅棗烏雞湯的做法

            枸杞紅棗烏雞湯的做法

            枸杞紅棗烏雞湯做法簡(jiǎn)單,不會(huì)難倒經(jīng)常進(jìn)出廚房的寶媽們哦,但是要熬出美味的枸杞紅棗烏雞湯,那最好還是聽(tīng)聽(tīng)媽網(wǎng)百科怎么說(shuō)吧。煲這道湯最好是用砂鍋煲哦,電飯鍋其實(shí)也ok,味道也是挺不錯(cuò)的,上班族每天吃快餐,平時(shí)煲點(diǎn)湯水喝喝不錯(cuò)哦。下面貼出枸杞紅棗烏雞湯的做法,一步兩步做起來(lái)!

            下面是做二人分量的哦,如果家里人多點(diǎn)材料就多適量加一些,這道湯比較補(bǔ)血哦,而且桂圓、紅棗、烏雞都滋補(bǔ),喝太多可能會(huì)上火哦,還是得悠著點(diǎn)喝。

            【枸杞紅棗烏雞湯】

            食材:枸杞一把,紅棗10粒,烏雞半只,姜一小塊,蔥兩條,桂圓10粒。

            配料:料酒、鹽。

            步驟:

            1、烏雞一個(gè),兩個(gè)人的話就半只足夠,洗凈烏雞后放入熱水中焯3-5分鐘,之后撈起。

            2、枸杞、桂圓、紅棗、姜、蔥洗凈哦,姜去皮后切片,蔥切段。

            3、砂鍋中倒入適量清水,放入紅棗、枸杞、烏雞、桂圓、姜片以及料酒,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火。

            4、湯要小火慢燉2個(gè)小時(shí)哦,之后加入適量的鹽調(diào)味就可以開(kāi)吃了。

            5、沒(méi)有砂鍋,電飯鍋也不錯(cuò)的哦,也是煮開(kāi)后調(diào)到煮粥按鈕,小火慢燉。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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