在民間很多地方，不倫是婆婆還是自己的親媽?zhuān)枷矚g給懷孕的新媽媽們煲山藥烏雞湯，并且說(shuō)可以安胎補(bǔ)血。真如那么多人說(shuō)都那樣，山藥烏雞湯可以安胎嗎？山藥烏雞湯安胎效果好嗎？

Q：山藥烏雞湯安胎效果好嗎？

A：山藥烏雞湯是可以安胎的哦，而且安胎效果非常不錯(cuò)。首先來(lái)看看主要食材之一的山藥，山藥能夠養(yǎng)血暖手腳，山藥烏雞湯則具有很好的補(bǔ)中、益氣、養(yǎng)血作用，特別適合孕期手腳發(fā)涼食用。而烏雞能夠滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎。孕媽媽們多吃山藥烏雞湯對(duì)于安胎、補(bǔ)血益氣、緩解疲勞都是非常不錯(cuò)的。

媽網(wǎng)百科叨叨叨：不過(guò)給孕婦喝山藥烏雞湯也要注意，過(guò)猶不及，一個(gè)月一次的頻率，或者兩周一次最恰當(dāng)。山藥烏雞湯屬于大補(bǔ)湯品，喝多容易陰虛上火哦。