對(duì)于提子是熱性還是涼性的，我們得知道什么是熱性食物，什么是涼性食物，食物具有寒、熱、溫、涼“四性”其中能減輕和消除寒癥的食物稱(chēng)為熱性食物，而寒性食物則有助于清火、解毒，可用來(lái)輔助治療火熱病證。那么我們這里說(shuō)的提子是哪一種呢？

提子既不是熱性食物，也不是涼性食物，提子性平，有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便等功效，一般在清熱或者溫補(bǔ)方面都沒(méi)有什么明顯的效果，也正因此而適合大部分人食用，比較少有什么禁忌。提子比較緩和，不管是什么體質(zhì)，或者本身有什么病癥，提子都不會(huì)起到什么顯著的影響，可以放心食用。

讓我們來(lái)看看到底有哪些熱性水果和寒性水果吧，這樣在吃的時(shí)候心里也有個(gè)底呀！一般熱性的水果主要有：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗等，它們適合體質(zhì)較為寒涼的人吃，可以起到溫補(bǔ)的作用，而寒性水果有：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、楊桃、桑葚等，多吃可能會(huì)傷脾胃，脾胃虛寒的人要少吃。