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            燉烏雞湯燉多久合適

            燉烏雞湯燉多久合適

            話說燉烏雞湯要燉多久比較合適呢?廣東人燉老火靚湯真的是燉足7、8個(gè)小時(shí),煤氣、天然氣都燒了不少呢,這樣任性真的好嗎?當(dāng)然不好,燉烏雞湯可不能長時(shí)間燉呢。在網(wǎng)上搜燉烏雞湯做法是時(shí)候總會(huì)看到燉烏雞湯要燉2個(gè)小時(shí),或者3個(gè)小時(shí),看多了開始暈乎,到底燉烏雞湯是燉多少個(gè)小時(shí)好呢?

            Q:燉烏雞湯燉7、8個(gè)小時(shí)好嗎?燉越久越好嗎?還是說燉2 小時(shí)就足夠了?

            A:喝過老火靚湯的筒子都清楚那湯味是十分濃郁的哦,但是為了追求美味而忽視營養(yǎng)而不行的。燉烏雞湯不要燉太久哦,否則烏雞的營養(yǎng)會(huì)流失很多,一般燉2個(gè)小時(shí)左右就可以了,食材的營養(yǎng)或保留或滲入到湯中,不會(huì)有太多的營養(yǎng)元素流失,所以燉2個(gè)小時(shí)這樣是比較合適的。而燉1個(gè)小時(shí)感覺不太夠,食材的味道還沒充分散發(fā)出去。

            燉烏雞湯一般用砂鍋燉哦,用高壓鍋燉燉話烏雞的肉質(zhì)沒那么嫩滑,口感不太好,還是用砂鍋慢火燉比較合適。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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