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            烏雞和什么燉湯好

            烏雞和什么燉湯好

            冬天果然要喝烏雞湯比較好,關著門沒有暖氣沒有暖爐,穿了秋褲還是趕緊一陣冰冷。沒有暖爐的孩子傷不起。洗凈烏雞剁塊就可以扔進鍋里熬湯了,還是蠻方便的,用電飯鍋煲湯更好,都不怎么需要看火,一邊燉烏雞一邊煲劇,這畫面太美。

            Q:烏雞可以和很多食材一起煲湯啊,到底和什么一起煲湯更營養(yǎng)呢?

            A:其實烏雞和紅棗、龍眼煲湯不錯哦,龍眼十分的滋補和烏雞相當合拍,也是蠻不錯的;首烏和烏雞煲湯的話也ok,能黑發(fā);芝麻燉烏雞,兩樣都是黑乎乎的食材,補腎杠杠滴。

            【陳皮燉烏雞湯】

            食材:烏雞、陳皮、醋、胡椒、姜、草果、蔥、鹽。

            步驟:

            1、首先處理好烏雞,當烏雞洗凈剁塊,然后放入熱水中焯3-5分鐘,加入料酒和姜哦,撇清浮沫后撈出烏雞。

            2、陳皮、草果洗凈,放在一邊備用。

            3、準備湯鍋,砂鍋最好哦,加入適量清水,加入烏雞、姜片、草果、胡椒、蔥、陳皮以及醋,開煲!

            4、大火煮開后轉小火,燉2個小時,最后加入鹽調味即可。

            * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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