蜂花粉是種高蛋白低脂肪營養(yǎng)保健食品，被譽(yù)為“全能的營養(yǎng)食品”“濃縮的天然藥庫”“內(nèi)服的化妝品”等，是人類天然食品中的瑰寶。而在食用蜂花粉時(shí)也是需要不少問題的，若是想要很好的利用蜂花粉的功效，則要注意把握一些要點(diǎn)，而我們下面就對(duì)這些要點(diǎn)做下簡(jiǎn)要介紹。

1、沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水，可方便使用瓶裝的礦泉水。  

2、于個(gè)別嚴(yán)重過敏反應(yīng)，請(qǐng)停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生。  

3、花粉長期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)，最好盡快食用完。  

4、蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅(jiān)持。