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            水晶蝦仁的做法

            水晶蝦仁的做法

            與不同食材搭配,水晶蝦仁的做法也不同。水晶蝦仁是非常不挑小伙伴的食材,水晶蝦仁搭配魚翅、鮑魚可制成矜貴的海鮮魚翅羹;水晶蝦仁搭配小白菜,可制成精致爽口的白菜蝦仁。不管放在哪里,水晶蝦仁都可以提升整道菜肴的格調(diào)。下面就向大家介紹幾款水晶蝦仁的做法:

            西蘭花炒水晶蝦仁

            材料:100g西蘭花,100g水晶蝦仁,15g大蒜,15g紅辣椒

            調(diào)料:1g雞精,3g鹽,15g料酒,10g植物油

            做法:

            1、將西蘭花切成大小均勻的一朵朵小花,粗莖厚切,大小剛好入口即可;

            2、將水煮沸,加入少許鹽,把切好的西蘭花倒入水中,稍微焯燙,再撈起來,用冷開水淋一下,瀝干水,放在一旁備用;

            3、將紅辣椒對(duì)半切開,去除里面的辣椒籽和莖,將紅辣椒切成四分之一指甲片大小的辣椒粒,放一邊待用;

            4、將蒜切碎,開火,倒油,將蒜粒小爆一會(huì)兒;

            5、將辣椒和水晶蝦仁放入鍋中,用中火炒至水晶蝦仁蜷縮起來,倒入少許料酒,繼續(xù)炒;

            6、將西蘭花倒入水晶蝦仁中,開大火,迅速爆炒,加鹽、加雞精,炒勻,即可上碟。

            玉子水晶蝦仁

            材料:500g日本豆腐,100g水晶蝦仁,30g青豆

            調(diào)料:3g鹽,10g醬油,10g香油, 少許淀粉

            做法:

            1、將日本豆腐輕輕、完整地從袋子里取出,放在砧板上;

            2、將日本豆腐切段,每段約1.5cm的厚度;

            3、將切好的日本豆腐,整齊地?cái)[放在碟子里,每塊日本豆腐上,擺放一只水晶蝦仁,在碟子周圍撒上青豆作為裝飾,再在蝦、豆腐、青豆上撒少許鹽;

            4、在鍋里倒入適量的水,放上鐵架,將裝好碟的日本豆腐和蝦放在鐵架上 ,蓋上鍋蓋,蒸3-5分鐘;

            5、打開鍋蓋,將碟子拿出,用小碗將碟子里的水倒出;

            6、在小碗里加入淀粉攪拌均勻,倒入鍋中,添加少許醬油調(diào)成芡,用小火煮一會(huì)兒,即可;

            7、將煮好的芡汁淋在煮好的玉子水晶蝦仁上,即可上桌。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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