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我們都知道茶的種類很多,而黑茶只是眾多品種中的一類。黑茶的功效有很多,但是眾多功效當中,黑茶的減肥功效更是令黑茶一直都受到女性的喜歡。
很多女性想要減肥,都會考慮喝茶,那到底是喝綠茶好,還是黑茶好呢?
要知道,黑茶具有減肥的功效,這是由于黑茶中含有豐富的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等,這些都是有利于有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,從而達到減肥的功效。