也許你會(huì)納悶了，桂圓在食用的時(shí)候要注意這么多的事項(xiàng)，還要嚴(yán)格控制食用量，桂圓究竟是什么東西，究竟它有什么功效與作用呢？

1、桂圓有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。

2、桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90%，婦女適當(dāng)吃些新鮮桂圓有利健康。

3、桂圓有補(bǔ)益作用，對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

4、桂圓有開(kāi)胃、養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神、補(bǔ)虛長(zhǎng)智之功效，可治療貧血等。

5、桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

6、桂圓可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量，還可以延緩衰老。

正因?yàn)楣饒A具有上面這諸多功效，所以人們?cè)谌粘ｏ嬍持卸紩?huì)用到桂圓。