酸子姜可以經(jīng)常吃嗎？酸子姜的用處很多，那么是不是就代表了酸子姜可以經(jīng)常吃呢？下面媽網(wǎng)百科為你詳細(xì)分析。

1、子姜又稱鮮姜，黃姜，有獨(dú)特的辛辣芳香，是一種常用的調(diào)味品，它能使各種菜肴鮮美可口，味道清香。 每次10克左右。食用過(guò)多則大量姜辣素在經(jīng)腎臟排泄過(guò)程中會(huì)刺激腎臟，產(chǎn)生口干，咽痛、便秘等癥狀。老年人常吃酸子姜可除“老年斑”。有內(nèi)熱者忌食。爛姜、凍姜不要食用，因?yàn)榻冑|(zhì)后會(huì)產(chǎn)生致癌物。

2、酸子姜是用醋算制作而成的，酸是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量的結(jié)果，當(dāng)酸性物質(zhì)超過(guò)人體自身的調(diào)節(jié)能力，人體環(huán)境的平衡被打破，就產(chǎn)生了酸性體質(zhì)。吃完酸的東西要吃下甜的或者咸的中和一下會(huì)比較好。不然胃酸也會(huì)多了。且最好不要在空腹情況下吃酸子姜。因?yàn)榇姿釙?huì)刺激分泌過(guò)多胃酸，傷害胃壁。食用過(guò)多的酸，就會(huì)對(duì)胃腸造成不同程度的傷害。因?yàn)榇罅渴苁秤么姿岵坏珪?huì)引起胃脘嘈雜泛酸，還會(huì)影響筋骨的正常功能。即中醫(yī)所說(shuō)的“醋傷筋”。從醋的化學(xué)成份分析，其主要成分是醋酸、不揮發(fā)酸、氨基酸、糖等。但當(dāng)大量的醋酸進(jìn)入人體，將改變胃液的PH值，對(duì)胃粘膜造成損傷。身體健康者大量食醋可引起胃痛、惡心、嘔吐，甚至引發(fā)急性胃炎；而胃炎患者大量食醋會(huì)使胃病癥狀加重，有潰瘍的人可誘使?jié)儼l(fā)作。同時(shí)，由于醋酸的大量吸收還將會(huì)影響整個(gè)人體的酸堿平衡。

因此酸子姜不可經(jīng)常吃，食用過(guò)多，適量就可。