欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            桂圓紅棗銀耳湯怎么做

            桂圓紅棗銀耳湯怎么做

            桂圓紅棗銀耳湯的桂圓、紅棗都是甜味的藥材,所以這款湯做成甜湯就最好啦。做法其實很簡單,首先準(zhǔn)備好桂圓、紅棗、銀耳。注意在買藥材的時候要到正規(guī)一點的藥材鋪選購,也可以根據(jù)個人的愛好選擇不同品種的藥材,也要注意不要被騙了。下面一起看下怎么做吧。

            銀耳要用清水泡發(fā)后,剪去蒂部,撕碎成小朵。銀耳想要整理好的話,可以先用水浸泡一兩個小時之后再整理臟東西,這樣比較方便。冬天的時候可以用溫水泡。因為銀耳泡開之后會變大,所以不要泡太多。

            紅棗與桂圓也要用清水泡發(fā)后,洗凈瀝干。準(zhǔn)備好煮鍋,將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。然后蓋上鍋蓋,大火燒上汽后改小火,壓20-25分鐘即可。

            如果想要健康點可以不加冰糖,但是可能味道會淡一點。

            * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
            查一查能不能吃
            食物分類
            • ??
            • 選擇食物分類
            • 五谷雜糧
            • 食物加工篇
            • 蔬菜/食用菌
            • 肉禽蛋/野味
            • 水果
            • 水產(chǎn)品/海鮮
            • 調(diào)味品
            • 飲品/飲料
            • 零食/小吃
            • 豆/乳/奶制品
            • 干果
            • 補品
            • 草藥
            適用人群
            • ??
            • 選擇適用人群
            • 不限
            • 孕婦
            • 產(chǎn)婦
            • 哺乳期
            • 嬰兒
            能不能吃
            • ??
            • 能不能吃
            • 不限
            • 能吃
            • 慎吃
            • 不能吃
            查看結(jié)果