海青茶不僅名貴優(yōu)質(zhì)，是綠茶中的極品，可謂綠茶銘！而且還有很多相關(guān)的傳說，這些無疑都為海青茶加上了層層面紗。了解海青茶，除了喝茶與泡茶，海青茶功效與作用也是不錯(cuò)的哦！

NO1、醒腦提神、緩解疲勞。海青茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。所以在上午來一杯海青茶，不僅能提神醒腦，還能讓你的思維更加清晰！

NO2、抗致癌、防輻射、抗病毒菌。海青茶中的茶多酚有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。還有助于預(yù)防和治療輻射傷害，并且有助于抑制和抵抗病毒菌。胃癌、腸癌等多種癌癥疾病患者，可以偶爾泡海青茶喝喝，海青茶具有很好的預(yù)防和輔助治療哦！

NO3、護(hù)齒明目、美容護(hù)膚。海清茶茶葉中含氟量較高，對(duì)預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒，都是有益的。另外，茶葉中的維生素C等成份能降低眼睛晶體混濁度，經(jīng)常飲茶，對(duì)減少眼疾、護(hù)眼明目均有積極的作用。而且茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，多喝海青茶，不僅能夠安神還能讓皮膚變得更水潤(rùn)。