新鮮無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所含有的營(yíng)養(yǎng)成分也異常豐富，很多朋友都喜歡直接食用新鮮的無(wú)花果，認(rèn)為這樣可以完全保留新鮮無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)成分，更好地幫助人體吸收多種營(yíng)養(yǎng)元素。那么，新鮮無(wú)花果要?jiǎng)兤?？我們這就來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題吧！

我們知道，大部分在食用新鮮水果時(shí)，為了避免食用到果皮上的農(nóng)藥成分，都會(huì)選擇剝皮來(lái)食用新鮮水果。對(duì)于無(wú)花果來(lái)說(shuō)，無(wú)花果樹掛果后，在生長(zhǎng)期間是不用任何農(nóng)藥進(jìn)行殺蟲或者殺菌的，所以你不必?fù)?dān)心無(wú)花果上沾有殘留農(nóng)藥，只要將果實(shí)上面的灰塵與雜質(zhì)清洗干凈即可放心食用。

不過(guò)，食用過(guò)無(wú)花果的朋友們都知道，無(wú)花果的果皮如果連著果肉一起食用，會(huì)有一種澀澀的感覺(jué)，為了不影響無(wú)花果肉的口感，很多朋友就算不擔(dān)心農(nóng)藥的原因，也會(huì)選擇剝皮食用。

因此，為了保證新鮮無(wú)花果果肉的口感，新鮮無(wú)花果最好還是剝皮食用哦！當(dāng)然，不介意怕麻煩的朋友們也可以不剝皮食用，全看個(gè)人喜好哦！